Hogaño en día se han convertido en una táctica clave para proteger la Salubridad del trabajor y respaldar la incremento laboral. Entonces, ¿qué es una pausa activa?Cada empresa puede implementar diferentes tipos de actividades de acuerdo a las tareas desempeñadas por su equipo.Sin bloqueo, es importante destacar que la frecuencia de las pausa

Herramientas de planificación: Utiliza herramientas de planificación como calendarios y aplicaciones de gestión del tiempo para programar tus pausas activas. Esto te permitirá establecer un horario regular y asegurarte de que no las olvidarás. Fuente: UnsplashArtículos de Interés Pausas activas en el trabajo: cómo evitar el sedentarismo y m